31/12/2021

*2021 - Metas pessoais e profissional para 2022

 Dicas para aumentar as chances de realizar suas metas  para 2022

Agora que você já tem uma lista de metas para o ano e tem algumas ideias para se inspirar, pense e analise como pode aumentar suas chances de realizá-las.

Faça um planejamento financeiro

É fundamental ter um planejamento financeiro para colocar suas finanças em ordem, identificar hábitos de consumo que podem mudar e entender quanto de dinheiro é preciso para quitar suas pendências financeiras. Com essa organização você também conseguirá encontrar alternativas para economizar mais todo mês e, assim, poupar para realizar seus sonhos.

Seja específico em relação às suas metas

Outra dica importante é sempre ser específico com sua meta e separá-la em metas menores. Juntar R$ 1 mil em um ano pode parecer muito, por exemplo, mas guardar menos de R$ 100 todo mês já não parece tão assustador, não é mesmo? O bom dessa estratégia é que isso te dará um sentimento de que você está evoluindo rumo à concretização do seu objetivo.

Sonhe alto, mas também seja realista

Grandes realizações não acontecem de uma hora para outra, por isso é preciso manter o pé no chão e ter determinação para alcançar os seus sonhos. Seja honesto com você mesmo e analise se os objetivos estabelecidos fazem sentido para sua realidade hoje. Não adianta definir metas extremamente agressivas e no final do ano perceber que elas não foram alcançadas. Melhor ter o sentimento de realização com as pequenas conquistas e evoluir aos poucos, certo?

Acompanhe o seu progresso periodicamente

É preciso acompanhar o seu progresso de tempos em tempos para valorizar o que você já alcançou até o momento. A nossa mente tende a focar naquilo que ainda não foi feito, mas é necessário olhar para trás e ver tudo que você conquistou até determinado momento. Isso fará com que você perceba que é possível sim realizar cada uma de suas metas, mesmo que o progresso ocorra gradativamente. FONTE: https://focanodinheiro.neon.com.br/financas-pessoais/metas-para-proximo-ano

 Nesta lista temos opções de metas que podem te ajudar a definir suas metas para 2022.

Lista de metas pessoais para 2022

Abrace mais os seus familiares e amigos mais próximos

Acordar mais cedo e aproveitar mais o dia para praticar atividade física, começar a meditar, aprender um novo hobby.

Adote um animal

Agradeça sempre

Ande sempre com sua agenda de compromissos

Ande sempre com um pouco de ração na bolsa e dê aos cães de rua

Anotar gastos diários

Aprenda a fazer trilha

Aprenda a se alongar sempre que sentir fadiga

Aprenda a tocar um instrumento novo

Aprenda a tomar chás

Aprenda novas receitas

Aprenda um novo idioma

Aprender a economizar parte do salário

Aprender a tocar um instrumento musical novo

Aprender mais sobre o dinheiro

Aprender uma profissão nova

Assista filmes e escreva análises sobre o que assistiu

Avalie seu trabalho e dê o seu melhor todos os dias

Beber 2 litros de água por dia

Coloque frutas no meio dos lanches

Começar a investir o dinheiro

Começar a ler livros

Começar a se exercitar

Começar o próprio negócio

Começar um curso superior

Comece a namorar – se for casado, comemore sua   relação

Comece um curso diferente que você sempre teve curiosidades

Compartilhar o que aprendi com alguém

Comprar a tão sonhada casa

Comprar só o necessário

Correr todas as manhãs

Corte a cafeína sempre que a noite chegar

Corte o açúcar de sua alimentação

Crie playlists de momentos especiais

Cuidar mais da saúde para chegar aos 100 anos

Dance ao menos uma vez na semana até ficar coberto de suor

Defina como meta acabar com um vício ruim

Defina horário para dormir e para acordar

Deixar de comprar parcelado

Diga sempre “eu te amo” para os seus pais e cônjuge

Doar sangue

Dobrar a renda pessoal

Emagrecer

Encaixar a carreira a sua vida e não o contrário

Encontrar um emprego melhor

Encontre esportes radicais que possam te dar o contato com a natureza

Encontre trabalhos voluntários que possam se encaixar na sua agenda com facilidade

Encontre um podcast para ouvir diariamente

Encontre uma revista que goste e crie o hábito de ler revistas periódicas

Escreva cartas para os amigos mais distantes

Escreva metas à curto e à longo prazo

Escreva poemas

Escreva seus bons momentos com datas

Escreva um livro sobre você – ou sobre alguém que você admira

Esculte música clássica e preste atenção no que está ouvindo

Escute músicas instrumentais

Escute um audiolivro

Esteja aberto para novas amizades

Faça atividades físicas todos os dias

Faça detox de comidas que levam carne (ao menos por algum período)

Faça devocionais e tenha momentos com Deus no começo e no final do dia

Faça exames e mantenha a saúde sempre em dia

Faça metas de leitura e defina horas para ler todos os dias

Faça passeios em todos os museus que há em sua cidade

Faça um passeio legal com o sobrinho (primo, afilhado… uma criança!)

Faça uma festa de aniversário surpresa para alguém próximo

Faça uma festa temática para você

Faça uma viagem para um lugar lindo que é próximo de você

Faça viagens com os amigos

Fazer academia

Fazer novas amizades

Junte dinheiro para uma viagem ao exterior

Leia biografias de pessoas importantes

Leia gêneros literários que você ainda não tenha provado

Leia jornais – sempre mais de um para evitar fakenews

Leia para crianças

Ler livros sobre desenvolvimento pessoal

Ler mas livros que leu no ano anterior

Ler sobre investimentos

Mantenha sua caixa de emails organizada e limpa

Mude de trabalho ou tente ganhar mais do que ganha hoje

Mude o corte de cabelo

Não se importar com a opinião dos outros

Pagar as contas em atraso

Pare de tomar refrigerante – ao menos por temporadas

Passar mais tempo com os filhos

Passe a andar com lanches e água para doar a pessoas em situação de rua

Planejar a aposentadoria

Plante uma árvore

Plante uma árvore que dê frutos

Pratique até conseguir dominar sua respiração

Preparar se para imprevistos

Procure ser organizado

Reclamar menos e ser mais produtivo

Redecorar a casa

Saber quanto ganha, quanto gasta e quanto sobra

Saiba mais sobre e invista  na sua aposentadoria

Saiba mais sobre pessoas que dominam a sua profissão

Se aproxime de pessoas que são superiores a você e aprenda com o trabalho delas

Se dê ao momento chorar quando sentir vontade

Se interesse por questões financeiras e cuide melhor do seu dinheiro

Seja uma pessoa  minimalista com roupas

Separe momentos para aprender mais sobre a sua religião

Ser mais comunicativa

Ser o melhor no que eu faço

Ser voluntario em algo

Sorria o tempo todo

Tenha banhos relaxantes diariamente

Tenha encontro com crianças e compartilhe seus momentos com elas

Tenha mais interesse sobre culturas diferentes da sua

Tenha momentos de meditação

Tenha momentos para cuidar de si mesmo, como dias de beleza

Tenha o hábito de correr (ou caminhar se preferir) para ver o sol nascendo

Tenha o hábito de elogiar as pessoas

Tenha o hábito de ir às igrejas

Tenha quadros e fotografias por perto (em casa e no trabalho)

Tenha sempre uma garrafa com água por perto

Tenha travesseiros, cama e lençóis confortáveis

Tenha um bloquinho de anotação e canetas dentro da bolsa

Tenha um novo hobbie

Tenha uma planta ou mais

Tenha uma rotina de idas ao dentista

Tentar ser menos ansiosa

Tente dizer mais “não” para os pedidos dos amigos e faça mais sua vontade

Ter  hábito de acordar cedo

Ter um diário

Ter uma reserva de emergências

Termine suas relações com pessoas falsas

Tire dias para ficar completamente offline das redes sociais

Tire fotos suas para relembrar os momentos com data

Tire fotos de paisagens e aprenda a apreciar boas lembranças

Tornar se mais minimalista

Usar menos as redes sociais

Use apenas roupas confortáveis

Use apenas sapatos confortáveis

Vá à praia ao menos uma vez ao mês

Vá ao mar, piscina ou rio e aprenda a nadar (com segurança)

Viajar

Visite cafeterias

Visite todos os shoppings da sua cidade

Vou pedir aquele aumento



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