O Dia Mundial de Combate à Osteoporose é celebrado
anualmente em 20 de outubro. Esta data serve para conscientizar as pessoas
sobre os cuidados que se deve ter para prevenir a doença, que já é considerada
o segundo maior mal ao nível mundial, ficando atrás apenas das doenças
cardiovasculares. A osteoporose enfraquece a massa óssea, tornando o osso muito
frágil, como se fosse um vidro, em muitos casos.
A doença é predominante em
idosos e, como não possui sintomas que alarmem (assintomático), devem ser
feitos exames rotineiros para verificar a densidade óssea das pessoas de mais
idade. A principal causa da osteoporose é a ausência ou déficit de vitamina D
nos ossos. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 40% das
pessoas acima dos 65 anos apresentam níveis de vitamina D no organismo abaixo
do normal. Fazer atividades físicas, ingerir alimentos ricos em cálcio (como o
leite, por exemplo) e comer adequadamente são algumas dicas para prevenir a
doença e não comprometer a sua qualidade de vida.
Osteoporose no Brasil
De acordo com dados da Federação Internacional de Osteoporose
(IOF – International Osteoporosis Foundation), aproximadamente 10 milhões de
brasileiros têm essa doença nos ossos. Ainda segundo informações da Sociedade
Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, o número de casos de osteoporose é
maior em mulheres durante a pós-menopausa, sendo em média um caso para cada
três mulheres.
Origem do Dia Mundial da Osteoporose
A Sociedade Britânica de Osteoporose instituiu a data
em 1996 e no ano seguinte, 1997, a Internacional Osteoporosis Foundation adotou
o dia como Dia Mundial e Nacional de Combate à Osteoporose.
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