O Dia da Natação é
comemorado anualmente no Brasil em 8 de abril.
Esta data foi criada para ajudar a promover um dos esporte considerados
mais completos para o desenvolvimento físico humano, além ter muitos efeitos
benéficos na saúde humana.
A natação é um dos esportes mais praticados no
Brasil, ficando em quarto lugar, atrás apenas do futebol, vôlei e tênis de
mesa. A prática da natação é quase tão antiga quanto o próprio homem, que
aprendeu a se sustentar na água por mero instinto de sobrevivência.
Mas, embora
os índios já nadassem nas águas brasileiras, como esporte oficial a natação só
foi introduzida no Brasil no ano de 1897. No ano seguinte se realizou o
primeiro Campeonato Brasileiro de Natação. A natação trabalha quase todos os
músculos do corpo, e pode desenvolver no praticante a sua força em termos
gerais, aptidão cardiovascular e resistência respiratória. A natação é uma
atividade que pode ser continuada durante toda a vida, desde os primeiros meses
de vida até a velhice.
Atividades para o Dia
da Natação
Nada melhor do que
fazer uma série de atividades que incentivem a prática deste exporte, como
campeonatos de natação e brincadeiras que envolvam o exercício dentro da água.
https://www.calendarr.com/brasil/dia-da-natacao/
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