O
Dia Mundial do Não Fumador comemora-se anualmente a 17 de novembro. A data visa
sensibilizar as populações para os factores de risco associados ao consumo de
tabaco e divulgar as formas mais eficazes para deixar de fumar.
É assim um dia
de reflexão mas também de ação, podendo ser o dia ideal para se decidir a
deixar de fumar.
Atividades
do Dia Mundial do Não Fumador
Rastreios
gratuitos e ações de prevenção e sensibilização dos malefícios do tabaco são
alguns dos eventos organizados no Dia Nacional do Não Fumador.
Neste
dia pode desafiar-se a deixar de fumar. Também pode desafiar um amigo a deixar
de fumar consigo. Quem fumar menos por dia e for o primeiro a deixar de fumar
ganha.
O
tabaco está ligado às principais causas de morte conhecidas. Ele é uma das
causas principais do cancro do pulmão, da doença pulmonar obstrutiva crónica e
da doença cérebro-vascular, por exemplo.
Falta
de ar e tosse compulsiva são alguns dos factores que devem ser vigiados com
regularidade pelos fumadores.
A
Comissão de Trabalho de Tabagismo da Sociedade Portuguesa de Pneumologia refere
que 75% dos jovens portugueses não fumam. https://www.calendarr.com/portugal/dia-mundial-do-nao-fumador/
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Dalva Day
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Assistente Social, Blumenau/SC