26/11/2018

* 2018 - Encerramento das atividades físicas da terceira idade


Hoje foi dia de encerramento do Grupo de caminhada Orientada pela professora Glauciane Trevisol carinhosamente chamada de Preta, da Fundação do Bem-estar da Família Blumenauense - pró-família - Blumenau.
Cada participante dos diversos grupos foram convidados a trazer um 1 brinde e 1 lanche, para ser compartilhado pelo grupo. Seria o encontro da "partilha".

As 8:30 fomos convidados a participar do Bingo, onde cada idoso que trouxe e os que não puderam trazer ou esqueceram pudesse participar do evento. A quantidade de brindes crescia a cada chegada dos idosos e a festa ficava mais animada. As lembrancinhas foram colocadas  como prêmio das rodadas de bingo e assim boa parte dos idosos ganharam brindes, ao acertar linha, quadra, terno sucessivamente.
Para boa parte dos idosos, férias no grupo da pró-família significa ficar 2 meses longe dos amigos, das atividades e alguns tem somente esses contatos, ficando na época das festas sozinhos em casa.A cada rodada os idosos ficavam atentos e ao ser contemplados gritavam BINGOOOO , não só o acertador, mas toda a mesa do qual o idoso estava sentado.
Lembranças singelas, mas que chegou pelas mãos dos idosos que nem sempre tem condições de comprar algo mais elaborado. Mas toda lembrança veio carregada de carinho. 
O importante é o cunho social, onde o idoso tem noção de compartilhar e curtir as amizades nesta fase da vida. Para a alegria geral o dia da "partilha" rendeu um lindo café da manhã, com  muitas cucas, doces, salgadinhos com refrigerantes e sucos para todos os presentes.
Todas que participaram deste encerramento, foram especiais. Tanto a equipe que trabalha em pról do atendimento quanto a gerência da Fundação estão de parabéns pelo carinho dispensado aos idosos.
A Presidente da Fundação Pró-Família, Cristiane Loureiro, junto com a equipe da Fundação do Bem-estar da Família Blumenauense está  a frente de varias atividades . Blumenau é referência no país pelo atendimento e valorização da terceira idade. A Fundação do Bem-estar da Família Blumenauense se localiza na Rua Itapiranga, 368 - Velha CEP 89036-230 Blumenau - SC


* 2018 - Os benefícios da atividade física na terceira idade


Após anos fazendo ginástica, Jump, piscina e outras atividades físicas, cheguei na 3ª idade. A mudança de hábitos pouco sentida, já que me preparei para essa nova etapa da vida. De assistente social coordenadora de grupos diversos com deficiência física e ILPS (Instituição de longa permanência) lá estou eu, praticando o que antes instruía. Novas amizades, hoje com pessoas da 3ª idade que ainda tem muito a compartilhar, mas para muitos pouco ouvidas. Nós tratam como idosos apenas e não como uma massa de seres humanos que a menos de 1 ou 2 anos eram atuante na sociedade. Mas entre perdas e ganhos, temos muito a aprender e a ensinar. 
Professora de caminhada orientada Glauciane Trevisol da pró-família - Blumenau

Os benefícios da atividade física na terceira idade
Exercícios são grandes aliados para prevenir e retardar o processo de envelhecimento. Praticar atividades físicas é essencial em todas as fases da vida, mas na terceira idade elas se tornam ainda mais importantes. Os exercícios trazem muitas vantagens para o corpo, melhorando a qualidade de vida e proporcionando bem-estar. Há uma série de mudanças que ocorrem no corpo e organismo com o envelhecimento, e sem cuidados redobrados, podem surgir vários problemas. Para quem já chegou à terceira idade, mexer o corpo praticando atividades físicas regularmente é a melhor maneira de ficar longe do sedentarismo e garantir mais disposição. O exercício físico é, sem dúvida, um grande aliado para prevenir e retardar o processo de envelhecimento. Entre os benefícios da atividade física na terceira idade estão aumento da força muscular, energia, maior flexibilidade no corpo, equilíbrio, coordenação motora, controle do peso, diminuição da ansiedade e prevenção de diversas doenças. Mas os exercícios não melhoram somente a capacidade corporal da pessoa idosa, refletem também na autoestima. Para quem já passou dos 60 anos ter uma atividade física tranquila e saudável, algumas dicas são válidas. Ter uma dieta balanceada e consumir bastante água durante as atividades, fazer alongamentos antes e depois de cada seção de exercícios, escolher o melhor horário para se exercitar, praticar os exercícios de 3 a 5 vezes por semana por 20 minutos ao dia e iniciar as atividades devagar aumentando a intensidade gradualmente são orientações importantes. A atividade física na terceira idade deve ser prazerosa, por isso é essencial que a pessoa escolha algo em que se sinta bem.

Caminhadas, hidroginástica, exercícios com peso, alongamento, yoga, pilates, entre outras podem sim ser praticadas pelo público da terceira idade. É importante ressaltar que antes de iniciar a prática de qualquer atividade, a pessoa idosa necessita passar por uma avaliação clínica para que o médico possa orientar na escolha e acompanhar o programa de exercícios a ser seguido. Escrito por Alessandra Busko    https://www.dicasdemulher.com.br/os-beneficios-da-atividade-fisica-na-terceira-idade/

* 2018 - Comemorações do mês de Novembro (26 a 30)


DATAS IMPORTANTES DE NOVEMBRO
27 de novembro de 1985 - Cruzou pelo céu da Terra o cometa Halley. Ele passa em intervalos que variam entre 75 e 76 anos pela órbita terrestre. Esse espaço de tempo foi calculado pelo astrofísico Edmond Halley, que, em 1682, previu sua próxima passagem em 1758. A próxima será no ano de 2061.

28 de novembro 2000 - A Holanda torna-se primeiro país a legalizar a eutanásia.
Fonte: http://www.tipografiavirtual.blog.br/artigo.asp?id=224&pl=fatos-historicos-datas-acontecimentos-e-curiosidades-do-mes-de-novembro Postado por Eduardo Castro

26 NOVEMBRO
Dia Nacional do Ministério Público      
            http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-do-ministerio-publico.html
Dia Interamericano do Ministério Público         
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-interamericano-do-ministerio.html
Dia Nacional dos Trabalhadores em Turismo e Hospitalidade   
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-nacional-dos-trabalhadores-em.html
27 NOVEMBRO                     
Dia do Técnico da Segurança do Trabalho        
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-do-tecnico-de-seguranca-do.html
Dia Nacional de Combate ao Câncer    
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-nacional-de-combate-ao-cancer_27.html
Dia da Afirmação Democrática
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-da-afirmacao-democratica.html
28 NOVEMBRO         
Dia do Soldado Desconhecido  
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-do-soldado-desconhecido.html
Dia Mundial de Ação de Graças           
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-mundial-de-acao-de-gracas.html
Dia Internacional do Ministério Público
            http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-internacional-do-ministerio.html
Dia do Planeta Vermelho         
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-do-planeta-vermelho.html
29 NOVEMBRO         
Dia Mundial do Tamanduá       
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-mundial-do-tamandua.html
Dia de doar      
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-de-doar_29.html
30 NOVEMBRO         
Dia do Síndico 
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-do-sindico.html
Dia do Teólogo
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-do-teologo.html
Dia da Reforma Agrária           
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-da-reforma-agraria.html
Dia do Estatuto da Terra          
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-do-estatuto-da-terra.html
Dia do Evangélico       
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-do-evangelico.html
Dia da Livraria e do Livreiro    
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-da-livraria-e-do-livreiro.html
Dia da Celebração da Amizade Brasil-Argentina
            http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-da-celebracao-da-amizade.html

24/11/2018

* 2018 - Dia do Rio


O dia do Rio é comemorado no dia 24 de novembro. Segundo a Wikipédia, um rio ou flúmen é uma corrente natural de água que flui com continuidade (curso de água). Possui um caudal considerável e desemboca no mar, num lago ou noutro rio, e em tal caso denomina-se afluente. Podem apresentar várias redes de drenagem.

Segundo a mesma Wikipédia, os elementos de um rio são:
* Afluente é o nome dado aos rios menores que desaguam em rios principais.
* Confluência Termo que define a junção de dois ou mais rios ou ainda a convergência para um determinado ponto.
* Foz é o local onde desagua um rio, podendo dar-se em outro rio, em um lago ou no oceano.
* Jusante é qualquer ponto ou seção do rio que se localize depois (isto é, em direção à foz) de um outro ponto referencial fixado.
* Leito Local onde o rio corre. É o solo que fica entre as margens, por onde as águas do rio escorrem.
* Margem As laterais do curso do rio que delimitam sua largura. Virado para jusante tem-se à direita a margem direita e à esquerda a margem esquerda.
* Montante é qualquer ponto ou seção do rio que se localize antes (isto é, em direção à nascente) de um outro ponto referencial fixado.
* Nascente é o ponto onde se originam as águas do rio.
* Talvegue é a linha que se encontra no meio da região mais profunda de um rio e onde a corrente é mais rápida.*
* Vausitio onde corre a agua
Devido aos rios, várias cidades ou civilizações cresceram e prosperaram. Suas águas foram e ainda são utilizadas para abastecimento público, dessedentação de animais, transporte, agricultura,  diluição de efluentes, entre outros.

Devido ao crescimento populacional, os rios que deveriam ser objeto de contemplação e admiração pela população tem sido alvo de inúmeras agressões. A poluição fluvial é a principal, ela provoca danos irreversíveis a  ecossistemas inteiros, além de tornar a água imprópria para qualquer outro fim que não seja a navegação e a própria diluição de mais esgotos domésticos ou industriais.
Os prejuízos para a população em geral são incalculáveis. O custo para tratamento da água para consumo humano se torna enorme, a biodiversidade no interior do rio e em seu entorno diminuem consideravelmente, os gastos com saúde pública aumentam, visto que a água contaminada serve de veículo para diversas doenças que causam várias internações e mortes por ano.
A população também perde uma fonte importante de lazer, a poluição afasta as pessoas, e estas deixam até de se importar com o rio, o descaso e o desprezo imperam, e este importante personagem da história desaparece como um indigente em meio a selva de pedra.

O dia do Rio foi então criado para que pelo menos uma vez no ano  a  população tenha suas atenções voltadas para um rio, córrego, arroio, riacho de sua localidade, promovendo ações de limpeza, educação ambiental, seminários, cobrando as autoridades pela coleta e tratamento total do esgoto, denunciando agressões , discutindo soluções. Um dia apenas é muito pouco, pela importância da água para todos nós,  os 365 dias do ano deveriam ser declarados, “Dia do Rio”. Um Feliz dia do Rio para todos os rios do Brasil e do Mundo!

https://guiaecologico.wordpress.com/2010/11/24/hoje-e-o-dia-do-rio-24-de-novembro/

23/11/2018

* 2018 - Dia Internacional do Livro


Pouco se sabe sobre seu nascimento, mas ele é o símbolo natural da sabedoria e o significado do conhecimento. Sua história começa oficialmente com o invento dos tipos móveis, pelo alemão Johanes Guttenberg, em 1438, que proporcionou a reprodução de obras, fazendo com que ficassem acessíveis a um maior número de pessoas.
O primeiro livro a ser impresso foi a Bíblia, e antes dessa invenção, os livros eram copiados à mão. No oriente, sua história é mais antiga, sendo que existem documentos japoneses impressos, datados entre 764 e 770.

Datas comemorativas relacionadas aos livros , e a leitura
23 de Novembro - Dia Internacional do Livro
23 de Abril - Dia Mundial do Livro
29 de Outubro - Dia Nacional do Livro
27 de Fevereiro - Dia do Livro Didático
18 de Abril- Dia Nacional do Livro Infantil
14 de Março - Dia Nacional da Poesia
20 de outubro - Dia do Poeta
25 de Julho - Dia do Escritor
07 de Janeiro- Dia do Leitor
https://www.facebook.com/GaleriaMariaLuciliaCruz/posts/23-de-novembro-dia-internacional-do-livro/475460792497677/ http://lproweb.procempa.com.br/pmpa/prefpoa/pwdtcomemorativas/default.php?reg=9&p_secao=19

21/11/2018

* 2018 - Dia Europeu da Fibrose Quística


O Dia Europeu da Fibrose Quística acontece no dia 21 de novembro. A Fibrose Quística é uma doença crónica hereditária provocada por alterações genéticas. Estima-se que na Europa 1:2000 a 1:6000 recém-nascidos sofram de Fibrose Quística. A doença provoca infeções nas vias respiratórias e no tubo digestivo, levando por vezes à dificuldade em ganhar altura e peso. O diagnóstico desta doença é feito pelo “teste do pezinho”, pelo teste do suor e pelo quadro clínico. A intervenção clínica feita precocemente (no primeiro mês) combate enormemente a doença. A celebração do Dia Europeu da Fibrose Quística tem como objetivo chamar a atenção para a doença e informar sobre o seu combate.
A Associação Portuguesa de Fibrose Quística (APFQ) organiza neste dia iniciativas para promover o diagnóstico da doença, assim como o seu tratamento e reabilitação. Já a 8 de setembro se celebra o Dia Mundial da Fibrose Quística, no dia em que foi publicada a descoberta do Gene CFTR, responsável por gerar a Fibrose Cística.
https://www.calendarr.com/portugal/dia-europeu-da-fibrose-quistica/

* 2018 - Comemorações do mês de Novembro ( 21 a 25)


DATAS IMPORTANTES DE NOVEMBRO
22 de novembro de 1963 - John F. Kennedy, presidente norte-americano, é assassinado em Dallas, no Texas, enquanto percorria as ruas da cidade em carro aberto.
24 de novembro de 1859 - Charles Darwin lança "A Origem das Espécies" onde expõe que as formas de vida originaram de um processo de seleção natural.
Fonte: http://www.tipografiavirtual.blog.br/artigo.asp?id=224&pl=fatos-historicos-datas-acontecimentos-e-curiosidades-do-mes-de-novembro Postado por Eduardo Castro
21 NOVEMBRO         
Dia Nacional da Homeopatia
            http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-nacional-da-homeopatia.html
Dia Nacional e internacional das Saudações
            http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-nacional-e-internacional-das.html
Dia Mundial da Televisão        
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-mundial-da-televisao.html
Dia Mundial do Olá     
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2916-dia-mundial-do-ola.html  
Dia Europeu da Fibrose Quística 
http://dalvaday.blogspot.com/2018/11/2018-dia-europeu-da-fibrose-quistica.html
           

22 NOVEMBRO          
Dia do Reciclador e da Reciclagem de Lixo      
            http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-do-reciclador-e-da-reciclagem.html
Dia do Músico 
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-do-musico.html
Dia do Corpo Auxiliar da Marinha       
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-do-corpo-auxiliar-da-marinha.html
Dia de Dar uma Volta  
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-de-dar-uma-volta.html

23 NOVEMBRO         
Dia de Fibonacci         
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-de-fibonacci.html
            Dia Nacional de Combate ao Câncer Infanto-Juvenil
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-nacional-de-combate-ao-cancer.html

Dia Nacional do Engenheiro Eletricista
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-do-engenheiro-eletricista.html
Dia do Arando 
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-do-arando.html
Dia Pelo Fim da Impunidade    
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-pelo-fim-da-impunidade.html
24 NOVEMBRO         
Dia Nacional de Combate ao Câncer de Pele     
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-nacional-de-combate-ao-cancer_26.html
Dia Mundial da Ciência
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-mundial-da-ciencia.html
Dia Nacional de Ação de Graças
            http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-nacional-de-acao-de-gracas.html
Dia Nacional da Cultura Científica
            http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-nacional-da-cultura-cientifica.html
Dia do Tecnólogo das áreas da Engenharia, Arquitetura e Agronomia
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-do-tecnologo-das-areas-de.html
25 NOVEMBRO         
Dia Internacional de Luta pelo fim da Violência contra a Mulher          
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-internacional-contra.html
Dia do Doador de Sangue        
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-nacional-do-doador-de-sangue.html
Dia Nacional da Baiana do Acarajé
            http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-nacional-da-baiana-de-acaraje.html
Dia da Madrinha         
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-da-madrinha.html
Black Friday    
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-o-que-significa-black-friday_25.html
Dia de Não Comprar Nada
            http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-de-nao-comprar-nada_26.html
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-de-nao-comprar-nada.html
Dia de Lembrança das Compras
http://dalvaday.blogspot.com/2016/11/2016-dia-de-lembranca-das-compras.html
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