* 2011 - 3º ENCONTRO DE COODENADORAS DOS GRUPOS AUTONOMOS DA 3ª IDADE - PRÓ-FAMÍLIA

No dia 15 de julho realizou-se nas dependências do pró-idoso as 14 horas, mais uma reunião das coordenadoras dos Grupos Autônomos da terceira idade, coordenado pela coordenadora Maria Janete, referente ao mês de julho.

Os assuntos da pauta foram:

1. ABERTURA – Diretora: Sra. Leila

2. Palestra com a Farmacêutica e bioquímica Maike Lia F. Krausser – TEMA: “ CONHECENDO UM POUCO SOBRE PLANTAS MEDICINAIS”

3. DINÂMICA: Dinâmica das plantas (árvores frutíferas)

4. Horta suspensa com garrafas PET

Panfletos de divulgações

Folder e CD mostrando a estrutura do Praia Hotel Imbituba

Festa do Colono em Pomerode dia 28/07/11

Festa Trentina para Idoso dia 09/09/11

5. Passeios anotar KM chegada e saída conforme ficha de KM

6. Recesso escolar 18 a 31 de julho – Reinício dia 02/08/11 ( 01 de agosto reunião pedagógica com professores)

7. 12 de agosto Festa em homenagem aos Pais – Gincana e café

8. Próxima reunião dia 23/09/11 – Ficha de atualização do cadastro dos integrantes (quem ainda não enviou, enviar por email) idoso.externo@blumenau.sc.gov

9. Viagem 20 dias antes do passeio enviar via email: Nome, fone, CPF e RG dos que irão viajar.
Item 01 : ABERTURA – Diretora: Sra. Leila: A coordenadora Janete fez a abertura e deu a palavra para a diretora a senhora Leila, que agradeceu a todos os presentes pelo comprometimento de vir à reunião. Falou sobre as atividades para os idosos no pró-idoso e a situação atual da piscina. Está sendo revisto a piscina na questão térmica, pois vê a necessidade de avaliações constante, para que os idosos possam estar usufruindo deste espaço com mais segurança. Serão instalados banheiros mais próximos a piscina, para melhor comodidade dos usuários idosos. Reforçou que todos serão contemplados ou em viagens ou café nos grupos, conforme os pedidos que foram enviados nas datas certas para a gestão do pró-idoso. Pediu a todos que escutassem com atenção a palestra sobre ERVAS MEDICINAIS, é de muita valia para os grupos externos e que cada coordenadora de grupo tem a obrigação de repassar para seus grupos.

Palestra com a Farmacêutica e bioquímica Maike Lia F. Krausser

TEMA: “ CONHECENDO UM POUCO SOBRE PLANTAS MEDICINAIS”

Com certeza digo que aprendemos muito com a palestra, mesmo as mais idosas devem assistir a palestra, pois sempre estão em volta de um “chazinho”, mas se não tomarem a dose certa é prejudicial a saúde. No Brasil tem mais de 55.000 sp catalogadas. Flora mundial : 250.000 – 500.000 sp;

CUIDADOS COM O USO DAS PLANTAS:

• Cultivo

• Coleta secagem
• Armazenamento e
• Dose

EVITAR O USO CONTINUA DA ERVA DIARIAMENTE.

• CHÁS INFUSÃO: colocar a folha na xícara e água quente.

• CHÁS DECOCÇÃO: pegar o chá e ferver somente as sementes ou caule. Nunca folhas e flores

• CHÁ MACERAÇÃO: chá frio, amassar as folhas verde e água fria.

• Nunca ferver na panela de alumínio, pode ter relação com a doença de alzeheimer.

COMO  AGEM AS PLANTAS MEDICINAIS? 

É verdade que as plantas por serem “NATURAIS” , não fazem mal para a saúde? As plantas medicinais podem interagir com outros medicamentos e também com outros chás.

CUIDADOS ESPECIAIS:

• CAMOMILA: bem pouco, pode ocorrer sangramento. Intensificar a ação ansiolítica (faixa preta)

• CHÁ PRETO, VERDE E BRANCO: possui cafeína

• BOLDO: aumenta risco de sangramento

• GUACO: in vitro pode interagir com antibiótico

• HORTELA: diminui a absorção de ferro pelo sangue.

• GENGIBRE: evitar quando tem cálculos biliares, pode aparecer a hipoglicemia.

CUIDADOS ESPECIAIS:

ALHO: queda de pressão – hipoglicemia

GINKGO BILOBA :

ITEM 3: DINÂMICA:  Dinâmica das plantas (árvores frutíferas)

ITEM 04 - Horta suspensa com garrafas PET

Panfletos de divulgações

Folder e CD mostrando a estrutura do Praia Hotel Imbituba

Festa do Colono em Pomerode dia 28/07/11

Festa Trentina para Idoso dia 09/09/11

Passeios anotar KM chegada e saída conforme ficha de KM

Recesso escolar 18 a 31 de julho – Reinício dia 02/08/11 ( 01 de agosto reunião pedagógica com professores) 12 de agosto Festa em homenagem aos Pais – Gincana e café . Próxima reunião dia 23/09/11 – Ficha de atualização do cadastro dos integrantes (quem ainda não enviou, enviar por email) idoso.externo@blumenau.sc.gov. Viagem 20 dias antes de o passeio enviar via email: Nome, fone, CPF e G dos que irão viajar. Foi mostrado 3 vasos de PET , o 1º de cebolinha, o 2º de salsa e o 3º de alface, sendo que foram presenteado os aniversariantes do mês de julho. Janete coordenadora dos grupos autônomos de idosos, mostrou a todos como se deve fazer uma boa colheta de tempero e como é simples fazer essa plantação. A primeira e segunda garrafa de PET devem estar plantada as sementes, enquanto que a terceira garrafa de PET, tenha somente areia para sugar a água. Como sugestão colocá-las em posição de suspensas numa parede. Todas as coordenadoras receberam um planta, a exemplo de goiabeira, amora, jabuticaba. Todas as ganhadoras deveriam dar um nome para a planta e o que significava essa arvore para ela. A dinamica foi muito construtiva a planta da ABLUDEF recebeu o nome do Grupo da Melhor Idade. Sobre o dia 12 de agosto festa em homenagem aos pais – Gincana e café é somente para os pais e não para as mães. Pois a quantidade de idosas supera os idosos e a pró-familia não tem como prever a população de idosos numa festa. Os itens a baixo foram apenas para relembrar, pois a cada reunião são reforçados para que as coordenadoras não esqueçam de seus deveres.Próxima reunião dia 23/09/11 – Ficha de atualização do cadastro dos integrantes (quem ainda não enviou, enviar por email) mailto:idoso.externo@blumenau.sc.gov%20.

Sobre a Viagem 20 dias antes de o passeio enviar via email: Nome, fone, CPF e G dos que irão viajar. Ao finalizar o encontro, a coordenadora do grupo da Melhor Idade da ABLUDEF a assistente social Dalva Day, pediu para que fizessemos uma homenagem aos homens presentes pelo dia alusivo ao DIA DO HOMEM, comemorado no dia da reunião – 15 de julho.