Psicólogo dá sete dicas
de como acabar com a inveja e ser produtivo para atingir seus objetivos
Ver algo que queremos
quando não podemos ter é uma experiência nada agradável que todos passam por,
pelo menos, uma vez na vida. Quando outra pessoa próxima atinge esse objetivo
antes de nós a situação não melhora em nada. No entanto, o psicólogo João
Alexandre Borba, afirma que há maneiras eficazes de transformar esse ciúme em
um sentimento produtivo, que irá, de fato, levar você aonde quer chegar.
1. Acorde e se
responsabilize pelos seus desejos “Para quem se faz de vítima essa é a parte
mais irritante, mas é necessária. Nada vai cair do céu”, completa o psicólogo.
2. Seja interessante.
Como? “No caminho até os seus desejos, o seu melhor será despertado. Isto por
si só será interessante. Não conheci até hoje alguém que tenha planejado todos
os seus passos, e a sequência dos eventos tenha sido exatamente iguais à da
fase de planejamento. É caminhando que o caminho é construído”, afirma João
Alexandre.
3. Descubra o que te
interessa e faça “Encontrar tempo no tempo que te pertence, é fundamental.
Organização temporal é sinônimo de boa autoestima”, diz.
4. O que é do outro e é
do outro. Ache o seu.
5. O dia deve conter
ações que te desafiem e te motivem “Faça o que você gosta, te motiva e te
acrescenta. Do contrário, você viverá com sono e só vai acordar com as
realizações dos outros. Isso é o que mais desperta a inveja”, comenta o coach.
6. Ache o que você faz
bem e faça “Veja aquilo que você faz e que os seus colegas e amigos elogiam:
nisto provavelmente você seja muito bom. Aprofunde, cultive isto e você se
tornará interessante e poderá até ganhar dinheiro com essa prática. Você
começará a somar em suas relações e não mais a subtrair. Some, não complete.
Não existe ninguém incompleto. Completar é arrogância”, alerta.
7. Por fim, e mais
importante: se ame. Como? “Através de ações que te tornem melhor hoje do que
você foi ontem, como, por exemplo... Planeje uma ação hoje. Quando estas ações
se tornarem um hábito, você transcenderá do ‘fazer’ a diferença, para ‘ser’ a
diferença”, finaliza.
Co-CEO do Instituto Internacional Japonês de Coaching e Psicólogo
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