É muito comum os profissionais associarem
produtividade com trabalho incessante, mas tirar férias anualmente e se
desligar totalmente do trabalho é vital para que o profissional renove suas
energias e consiga se manter produtivo. Entretanto, nem sempre essa pausa é
respeitada.
Esse comportamento é reflexo, em parte, de uma
cultura de liderança centralizadora, de quem tem dificuldade de delegar funções
e muitas vezes por medo de perder o posto, ou por desconhecer os próprios
limites. A teoria “quanto mais trabalho, melhor” só se aplicaria se fôssemos
robôs, mas a realidade é outra. Por tanto, veja algumas medidas que devem ser
tomadas para que o período de férias seja respeitado e utilizado única e
exclusivamente para descansar e aproveitar outros momentos que a vida oferece.
- Organize a agenda
Essa deve ser a primeira medida. Procure finalizar
os trabalhos que são da sua responsabilidade e organize uma lista de tarefas a
serem cumpridas na sua ausência.
- Delegue responsabilidades
Confiar na equipe e delegar responsabilidades é
essencial para que você consiga se desligar plenamente e sem ficar preocupado
com o que deixo para trás por uns dias. Saber delegar é uma excelência em
liderança. O líder que delega se estressa menos, pois o que centraliza está
sempre fazendo o trabalho do outro. O foco no desenvolvimento da equipe é
o que dará a tranquilidade necessária para você poder se ausentar, tanto para
cumprir compromissos externos quanto nas férias.
- Comunique os envolvidos
Avise clientes e os envolvidos da empresa sobre
qual trabalho será realizado na sua ausência e por quem. Isso deixará toda
equipe ciente e você ficará mais tranquilo ao esclarecer tudo antes de sair de
férias.
- Não leve o “kit trabalho” para viagem
Se for viajar esqueça o telefone corporativo e
notebook do trabalho. Eles não devem fazer parte dos seus planos de viagem.
- Não fique sintonizado nos projetos
Viva o presente. Esqueça os últimos problemas do
trabalho e evite a ansiedade quanto ao futuro.
- Evite ler livros sobre seu trabalho
Arrisque um romance, uma comédia ou qualquer coisa
que não seja ligada a liderança, estratégia ou gerenciamento.
- Mude sua rotina
Procure visitar lugares novos, conhecer pessoas
diferentes, fazer coisas fora da sua rotina, ou ficará o dia todo pensando no
seu trabalho. Relaxe, ficar com a cabeça no trabalho, mesmo
estando fisicamente fora dele, pode comprometer facilmente o desempenho sobre
as atividades comuns da sua vida. Além disso, sinais como a fadiga, estresse,
alterações comportamentais, dores corporais e outros sinais de cansaço começam
a aparecer. Não que o esforço extra no trabalho seja algo ruim, ele somente
deve ser planejado. Afinal, é você quem deve ditar as regras de sua vida e
carreira.
FONTE: http://grupoadvis.com.br/a-importancia-de-se-desligar-do-trabalho-nas-ferias/
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