Todos os anos morrem
mais de quatro mil portugueses vítimas de um enfarte agudo do mio\árdio
(vulgarmente conhecido como ataque cardícaco). Uma situação que os
especialistas querem ver alterada, relembrando a importância da prevenção da
doença a propósito do Dia Nacional do Doente Coronário, que se assinala a 14 de
Fevereiro.
"As artérias coronárias são responsáveis pelo fornecimento de
oxigénio ao coração e quando uma destas artérias fica obstruída e impede a
passagem do sangue, provoca uma redução de oxigénio no músculo cardíaco,
causando lesão e morte celular de parte deste tecido, desencadeando o enfarte
agudo do miocárdio", explica Severo Torres, coordenador da Unidade de
Cardiologia do Hospital Lusíadas Porto.
"A principal causa do enfarte do miocárdio deve-se à acumulação de
gordura e de outros componentes nas paredes das artérias coronárias, formando
as chamadas placas de ateroma, capazes de obstruir os vasos sanguíneos e
impedir o fluxo de sangue a partir daquele local", acrescenta o
cardiologista, afirmando ainda que "esta doença cardiovascular é a causa
de morte de mais de quatro mil portugueses todos os anos". O principal
sinal de alerta é a dor no meio do peito, que se pode estender para um ou para
os dois braços, para as costas, pescoço, maxilar ou estômago, seguindo-se de
outros sintomas como fraqueza ou fadiga inexplicáveis, falta de ar, suores,
náuseas, vómitos, palidez e desmaio.
"O rastreio dos fatores de risco
cardiovascular na população assintomática deve ser feito nos homens a partir
dos 40 anos e nas mulheres a partir dos 50 anos ou após a menopausa. Um jovem
sem sintomas, sem fatores de risco (nos quais se incluem os antecedentes
familiares), com um exame físico sem alterações e um eletrocardiograma normal
terá pouca probabilidade de ter qualquer alteração cardiovascular",
acrescenta o cardiologista.
Para prevenir a doença, o especialista aconselha:
"fazer cinco refeições por dia, privilegiando o consumo de vegetais,
fruta, cereais e peixe, beber um litro e meio de água por dia, praticar
exercício, dormir cerca de seis a oito horas por dia e evitar bebidas
alcoólicas e alimentos salgados ou ricos em gorduras e açúcares."
http://www.sabado.pt/ciencia___saude/vida_saudavel/detalhe/ataque_cardiaco_mata_4_mil_portugueses_por_ano.html
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